Vivir con gozo

Vivir con gozo es vivir desde lo sencillo, desde lo que es vibrante en tu día a día

• Estás cansado de ocuparte de responsabilidades y te sientes con poca vitalidad.
• No consigues dedicarte tiempo a lo que te apetece hacer para ti.
• Aunque en tu vida todo va bien te sientes vacío.
• Intuyes que hay otras formas de vivir más tranquilas y vibrantes.
• La sexualidad se vuelve poco satisfactoria, casi un debería más.
• Anhelas conectar en tus relaciones de manera profunda, atreviéndote a ser tú.
• Sabes que hay muchas posibilidades para ti y sigues viviendo una rutina poco estimulante.
• Quieres hacer cambios y no sabes cómo o por dónde empezar.

El programa vivir con gozo surge porque la mayoría hemos aprendido a ser responsables por encima de ocuparnos de nosotros mismos.

Los deberes y obligaciones, para ganarte la vida, para ser aceptado o querido por los demás, te mueven más que tu verdad y tu deseo en este momento. El resultado es la poca alegría e ilusión que sientes en el día a día, alejándote de la conexión con lo que te hace sentirte vivo y radiante.

Ambas cosas no son incompatibles, si no que has de encontrar tu propio equilibrio.

El programa vivir con gozo, te facilitará el priorizarte, disfrutar en el día a día, deleitarte en tu sexualidad y a vivirte con totalidad​

• El darte cuenta de los impedimentos que te encierran en tu rutina.
• Escuchar tu cuerpo como un guía, más allá de las ideas y creencias de la mente.
• Usar las emociones para acompañarte y darte cuenta de lo que te pasa.
• Nuevos hábitos para usar tu energía en tu vida.
• Relacionarte de forma más auténtica y afín a lo que sientes.
• Sentirte más capaz de disfrutar de tus fortalezas y acompañarte en tus debilidades.
• Priorizar tus necesidades ante las circunstancias de afuera.
• La sexualidad como un espacio más amplio de placer contigo y con los demás.
• Darle espacio a lo espontáneo, a tus deseos.
• Estar más disponible para explorar nuevas formas de relación, de enfocar el trabajo, de hacer cosas nuevas.

El programa vivir con gozo, tiene 21 semanas de duración y estará apoyado por 21 sesiones presenciales u online donde estaré al 100% comprometida con el objetivo que te marques. Vamos a ello!!

Se divide en 5 fases:

Escucha y sensibilización del cuerpo.

Gestión de las emociones.

Quiero incluir en mi vida…

Claves para disfrutar de tu sexualidad.

Ser una persona gozosa.

Todo lo que incluye el programa:

21 Sesiones presenciales u online

Lecturas

Trabajo corporal

Un taller grupal (opcional)

Audio para repetir en casa cuantas veces quieras.

3 Sesiones de masaje Tacto Consciente

Asesoramiento en los nuevos hábitos.

Seguimiento

Es un aprendizaje para toda tu vida que compartirás de manera natural con las personas que quieres.

¿Comenzamos?

Fórmulario para inscribirte: