• Estás cansado de ocuparte de responsabilidades y te sientes con poca vitalidad.
• No consigues dedicarte tiempo a lo que te apetece hacer para ti.
• Aunque en tu vida todo va bien te sientes vacío.
• Intuyes que hay otras formas de vivir más tranquilas y vibrantes.
• La sexualidad se vuelve poco satisfactoria, casi un debería más.
• Anhelas conectar en tus relaciones de manera profunda, atreviéndote a ser tú.
• Sabes que hay muchas posibilidades para ti y sigues viviendo una rutina poco estimulante.
• Quieres hacer cambios y no sabes cómo o por dónde empezar.
El programa vivir con gozo surge porque la mayoría hemos aprendido a ser responsables por encima de ocuparnos de nosotros mismos.
Los deberes y obligaciones, para ganarte la vida, para ser aceptado o querido por
los demás, te mueven más que tu verdad y tu deseo en este momento. El resultado
es la poca alegría e ilusión que sientes en el día a día, alejándote de la conexión con
lo que te hace sentirte vivo y radiante.
Ambas cosas no son incompatibles, si no que has de encontrar tu propio equilibrio.
El programa vivir con gozo, te facilitará el priorizarte, disfrutar en el día a día, deleitarte en tu sexualidad y a vivirte con totalidad
• El darte cuenta de los impedimentos que te encierran en tu rutina.
• Escuchar tu cuerpo como un guía, más allá de las ideas y creencias de la mente.
• Usar las emociones para acompañarte y darte cuenta de lo que te pasa.
• Nuevos hábitos para usar tu energía en tu vida.
• Relacionarte de forma más auténtica y afín a lo que sientes.
• Sentirte más capaz de disfrutar de tus fortalezas y acompañarte en tus debilidades.
• Priorizar tus necesidades ante las circunstancias de afuera.
• La sexualidad como un espacio más amplio de placer contigo y con los demás.
• Darle espacio a lo espontáneo, a tus deseos.
• Estar más disponible para explorar nuevas formas de relación, de enfocar el trabajo, de hacer cosas nuevas.
El programa vivir con gozo, tiene 21 semanas de duración y estará apoyado por 21 sesiones presenciales u online donde estaré al 100% comprometida con el objetivo que te marques. Vamos a ello!!
