Para aprender tantra es necesario aprender a estar presente con uno mismo, ya que el tantra más que las técnicas es la capacidad de estar en este momento en tus actividades cotidianas: ya sea haciendo el amor, viajando, trabajando, etc. Esto te posibilita ser espontáneo, natural, estar en contacto con tu energía vital y verdad. …
En Occidente, conocemos el Tantra casi exclusivamente en relación a la sexualidad, sin embargo es una corriente de crecimiento con más de 5.000 años de antiguedad. Aquí te cuento 5 beneficios, de entre otros muchos que la practica del tantra te aportará. #1 Te ayudará a apreciar tu cuerpo tal como es. Para el Tantra …
Un bebé nace conectado a su capacidad de gozo, disfruta de ser alimentado, de los cuidados, llora cuando se siente displaciente. Al comenzar a moverse por sí mismo va hacia lo que le gusta y se aleja de lo que ya no tiene interés para él. Conforme vamos creciendo esta brújula de ir hacia lo …
Foto: Ryan Holloway «Primero quédate solo. Primero empieza a divertirte solo. Primero ámate a ti mismo. Primero se tan auténticamente feliz que si no viene nadie no importa, estás lleno, desbordado. Si nadie golpea tu puerta, está todo bien. A ti no te hace falta. No estás esperando que alguien venga a golpear tu puerta. …
Foto: Isabella Juskova Quiero tu ira. Quiero tu fuego “No seas espiritual conmigo, amor mío. ¡Sé honesto/a, mejor! Enójate conmigo. Dime cómo te sientes en realidad. Dime lo molesto/a que estás. Grita. O llora. Muéstrame tu vulnerabilidad. Expresa lo que hay en tu corazón. Dí lo incorrecto. Arma todo un lío. No me importa. Podemos …
Compartir con vosotros/as que a veces cuando nos damos cuenta que algo debe cambiar, que alguna manera de mirarnos, o mirar al mundo nos es dañina u obsoleta.
La vida ancha y profunda, nos ama profundamente.
Si la escuchamos, viene continuamente a decirnos cuando no la estamos viviendo con grandeza, cuando estamos estrechando nuestra posibilidades de amar, gozar, de ser grandes….a menudo nos molestan los síntomas que nos devuelve, nos jode mirar lo que nos trae.
A veces la vida cuando quiero algo con intensidad, es generosa y abre camino. Así fue allanando la llegada y encontré un buen vuelo.
Quería compartir con vosotros este texto que un compañero trajo el sábado al taller, un hombre corazón. No te detengas No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.No te dejes vencer por el desaliento.No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,que es …
