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Rituales de Autoplacer

Rituales de autoplacer

Hoy quiero reflexionar contigo acerca del placer y la presencia: Si hay placer en lo que haces, es por que estás presente. Entendiendo el placer no como el hedonismo con el que huimos de sensaciones que no queremos sentir: Por ejemplo ver una serie cuando estás triste. Hablo del placer que te hace sentir más …

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como tener relaciones sanas

Cómo tener relaciones sanas

El amor solo puede echar raíces en la verdad. El amor se daña con la incomodidad y el resentimiento. Desde pequeños la mirada de nuestros educadores ha sido muy importante, una niña o niño se siente amado y valorado, en función de la mirada que recibe. El niño/a explora el mundo, se expresa desde sus …

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¿Dolor o Sufrimiento?

El displacer y el dolor es inherente a la vida Te hago esta pregunta para reflexionar contigo acerca de como vives los momentos dolorosos: de pérdidas, crisis,cambios en tu vida . Por mucho que queremos controlar nuestra vida , por muchos talleres de crecimiento personal que hagamos, estar vivo/a implica sentir dolor, sentirse a veces …

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Cómo aprender Tantra

Cómo aprender Tantra

Para aprender tantra es necesario aprender a estar presente con uno mismo, ya que el tantra más que las técnicas es la capacidad de estar en este momento en tus actividades cotidianas: ya sea haciendo el amor, viajando, trabajando, etc. Esto te posibilita ser espontáneo, natural, estar en contacto con tu energía vital y verdad. …

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Permanecer solo. Osho

Permanecer solo

Foto: Ryan Holloway «Primero quédate solo. Primero empieza a divertirte solo. Primero ámate a ti mismo. Primero se tan auténticamente feliz que si no viene nadie no importa, estás lleno, desbordado. Si nadie golpea tu puerta, está todo bien. A ti no te hace falta. No estás esperando que alguien venga a golpear tu puerta. …

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Quiero tu ira, quiero tu fuego

Quiero tu ira

Foto: Isabella Juskova Quiero tu ira. Quiero tu fuego “No seas espiritual conmigo, amor mío. ¡Sé honesto/a, mejor! Enójate conmigo. Dime cómo te sientes en realidad. Dime lo molesto/a que estás. Grita. O llora. Muéstrame tu vulnerabilidad. Expresa lo que hay en tu corazón. Dí lo incorrecto. Arma todo un lío. No me importa. Podemos …

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