De la lucha de poder con el otro/a, a relajarte en tu amor propio. De la pelea interna entre lo que deberías ser, a acogerte en lo eres en este momento. De las expectativas que tienes que alcanzar, a lo que tienes ahora. De la exigencia entre lo que deberías sentir, a lo que sientes …
Bella, ¿cómo has vivido el día de la madre ? Ayer pensaba cómo este día nos puede tocar de forma tan distinta a cada una. Si eres mamá y es un día en que te sientes celebrada. Si quieres ser madre y te pone triste no ser una de ellas. Si estás en un proceso …
Probablemente cuando vuestra sexualidad se hace demasiado cotidiana, es por que se han ido creando barreras entre vosotros. Muchas veces estas barreras son pequeñas y sutiles, pequeñas cosas que no dices, que no pides, sentimientos que tienes con la pareja que no comunicas, etc. Estas barreras son capas de polvo que hacen que vuestra relación …
Para tener una sexualidad plena, necesitáis entrar en intimidad Leer más »
Hola queridos !!Espero que estés bien tú y tus familiares¿Cómo estás viviendo la cuarentena?Yo estoy tomándolo como una gran oportunidad para PARAR. Ahora las obligaciones laborales, las demandas de ocio han pasado a un segundo plano y tenemos más tiempo que de costumbre. Nuestro sistema de rutinas, creencias y necesidades se han puesto a 0 y se …
También hay buenas noticias: Vivir de dentro a afuera Leer más »
Queridos/as os escribo desde las montañas, donde el Invierno es más Invierno y cada día puedo apreciar cómo la naturaleza va haciendo su ciclo. Aquí el tiempo pasa un poco más lento, me siento más relajada y confiada. Como algunos ya sabéis el nuevo año comenzó con un gran cambio para mí. Mudándome a vivir …
Cada día te levantas con una cantidad de vitalidad, para gastarla en ese día. ¿Te has parado a observar a qué estás dedicando tu vitalidad, tu día, tu energía? Si a ese trabajo, esa relación, ese proyecto al que te dedicas te da satisfacción. O aunque te dé satisfacción es tanto el tiempo que se …
La vagina tiene su propia inteligencia. Esta inteligencia va más allá de tus ideas acerca de cómo debería ser o comportarse tu vagina y de lo que a tu excitación le gustaría hacer con ella. He observado en algunos momentos que incluso cuando había excitación y deseo, mi vagina no estaba relajada y abierta para …
En este momento de la mujer, acontecen cambios físicos y psicológicos que afectan de manera profunda a la mujer. Cambian sus necesidades en relación a la importancia que antes se le daba a los cuidados de los demás, a lo exterior. El foco que antes estaba hacia fuera ahora gira hacia dentro y acontece una …
Hoy quiero reflexionar contigo acerca del placer y la presencia: Si hay placer en lo que haces, es por que estás presente. Entendiendo el placer no como el hedonismo con el que huimos de sensaciones que no queremos sentir: Por ejemplo ver una serie cuando estás triste. Hablo del placer que te hace sentir más …
El amor solo puede echar raíces en la verdad. El amor se daña con la incomodidad y el resentimiento. Desde pequeños la mirada de nuestros educadores ha sido muy importante, una niña o niño se siente amado y valorado, en función de la mirada que recibe. El niño/a explora el mundo, se expresa desde sus …